Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Eynel, ekran süresinden çok içerik ve dengeli kullanımın çocuk gelişimi için belirleyici olduğunu vurguladı.

Dijital Dünyada Doğru Yaklaşım

Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Benan Topatan Eynel, günümüz çocuklarının ekranla kurduğu ilişkiye dair önemli değerlendirmelerde bulundu. Teknolojinin artık hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu belirten Eynel, ekranın tamamen yasaklanmasının gerçekçi olmadığını ifade etti. Ona göre asıl önemli olan, ekranın doğru ve bilinçli bir şekilde kullanılması.

Ekran Her Zaman Zararlı Değil

Uzman görüşlerine göre ekran kullanımı tek başına olumsuz bir durum değil. Doğru içerik seçildiğinde ve kullanım kontrollü olduğunda, çocuklar için eğitici ve geliştirici bir araç haline gelebiliyor. Ancak özellikle erken yaşlarda uzun süreli ve denetimsiz ekran kullanımı, çocukların gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle ailelerin bilinçli bir yaklaşım benimsemesi büyük önem taşıyor.

İçerik ve Kullanım Şekli Ön Planda

Güncel bilimsel yaklaşımlar, ekran süresinden ziyade içeriğin niteliğine ve kullanım biçimine odaklanıyor. Çocuğun izlediği içeriklerin kalitesi, ekran karşısında yalnız olup olmadığı ve ekranın günlük yaşam alışkanlıklarının yerini alıp almadığı dikkat edilmesi gereken temel unsurlar arasında yer alıyor. Eğer ekran, oyun, uyku ve aile içi iletişim gibi temel ihtiyaçların önüne geçiyorsa bu durum risk oluşturuyor.

Yaş Gruplarına Göre Ekran Sınırları

Uzmanlar, çocukların yaşına göre ekran kullanımında farklı sınırlar öneriyor. 0–18 ay arası çocuklara ekran önerilmezken, yalnızca görüntülü görüşmeler istisna olarak kabul ediliyor. 18–24 ay aralığında ekran kullanımı ebeveyn gözetiminde ve sınırlı olmalı. 2–5 yaş grubunda günlük yaklaşık bir saat ekran süresi yeterli görülürken, 6 yaş ve üzeri çocuklarda katı süre kuralları yerine dengeli kullanım anlayışı benimseniyor. Her çocuğun farklı gelişim gösterdiği de unutulmamalı.

Aşırı Kullanımın Olumsuz Etkileri

Uzun süreli ve kontrolsüz ekran kullanımı; uyku düzensizlikleri, dikkat dağınıklığı, hareketsizlik ve sosyal becerlerde gerileme gibi sorunlara neden olabiliyor. Uzmanlar, asıl sorunun ekranın kendisi değil, çocuğun hayatındaki diğer önemli aktivitelerin geri planda kalması olduğunu vurguluyor.

Ailelere Öneriler

Ebeveynlerin çocukların ekran alışkanlıklarını yönlendirmede aktif rol alması gerekiyor. Yemek sırasında ekran kullanımından kaçınılması, uyku öncesinde ekranların kapatılması ve çocuk odasında dijital cihaz bulundurulmaması öneriliyor. Ayrıca ekranın mümkün olduğunca birlikte kullanılması ve izlenen içerik hakkında çocukla iletişim kurulması da gelişimi destekliyor. Eynel, çocukların ebeveynlerini örnek aldığını hatırlatarak, yetişkinlerin de kendi ekran kullanımına dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor.

Dengenin Önemi

Sonuç olarak uzmanlar, ekranın tamamen yasaklanmasından ziyade dengeli kullanımın önemine dikkat çekiyor. Çocukların sağlıklı gelişimi için fiziksel aktivite, oyun, kitap okuma ve aileyle geçirilen zamanın ihmal edilmemesi gerekiyor. Doğru sınırlar içinde kullanıldığında ekran, zararlı bir alışkanlık olmaktan çıkıp faydalı bir araca dönüşebiliyor.

YASAL UYARI:Haber portalımız 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır Yayınlanan fotoğrafların yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, önceden yazılı izin gerektirir. Portalımızda yayınlanan haberler ise, kaynak gösterilmek ve portalımızın ilgili sayfasına link verilmek koşuluyla yeniden yayınlanabilir.